关键时刻，给大家两点建议！

文/进击的熊儿子

虽然在微信上已经说了，在没有新情况或是新谣言的情况下，暂时不会再更新了。

想先放松放松心情，然后投入到新的战斗中去。

但思来想去，还是决定多说两句。

刚刚看到@余婧在路上 在微博提醒：

“不停刷手机上的创伤性信息，是进入应激状态的表现。
如果没有经过特殊训练，背后没有专业支持的个体，不要大剂量暴露在过于残酷的信息流之下，否则会不自觉地卷入其中，被替代性创伤。
如果出现类似头昏恶心，心脏难受的生理不适，请马上离开微博，去睡觉！或者随便干点别的缓缓。”

这里我再补充两句，即便对自身有着足够的把握，也不要时刻盯着手机。

除了偶尔拿出来看看有没有需要帮助的，除了认证账号发布的消息外，其他的所有消息，都不要信。

P.s.

1.即便是求助信息，也要注意核实主体，刚刚在微博上看到一些发国难财的憨批，把医院的捐赠信息P成个人账户，私吞善款。

2.此处的认证账号特指官方认证以及一线医务认证。

3.这里的消息包括任何不能证明来源，甚至是特别夸张离谱，超出认知、不符合常识和人性的消息（尤其是二手），包括但不限于耿直哥所批评的事例。

下面这个辟谣，隐藏起来的部分是医生不会佩戴非3M还带呼吸阀的口罩

至于为什么不要相信并传播这类消息呢？

我昨天已经提到了。

恐慌是疫情的助燃剂，而这次的疫情从本质上说跟负面舆情类似，非常具有传染性。

其实按照常理来说，春节时期本就是感冒发烧的高发季节。

根据当地卫健委的数据，去年武汉一二月份仅确诊的患者就超过五万。

这时候稍微有一点点恐慌传播，这些稍微头痛脑热的患者就会臆想着自己快死了，然后不顾一切的往医院跑。

最后即便真不是感冒发烧，而是轻微症状，也会在医院经过交叉感染后患上重病，乃至死亡。

有关这点，已经有相关案例支撑。

所以，在这个当口，我们应该如何对待呢？

我个人提两点建议。

第一，就像上面说的那样，干好自己的事儿，做好相应的防护措施，不让自己感染上病毒，就是最大的帮助。

以及，不要传播些未经查证的消息，这会加剧恐慌。

这种谣言和昨天一样其心可诛

这里也要给官方点建议。

虽然你们的筹集物资能力已经相形见绌，但希望在信息的统筹之上，能够联合各平台，做好统一的对外发声。

就像是昨晚@武汉发布 在微博提醒的，“全面落实部署分级分类筛查工作”，这个就非常好。

做好自己的该做的，尽力弥补，解放军已经介入了，这就是我们最大的底气和保障。

我相信我们有能力打赢这场防疫攻坚战。

第二，万一真的不幸，有个什么头痛脑热的，真害怕的话，可以通过网络问诊，比如同济医院就已经开通网上发热门诊，千万别没事往线下凑。

这里有两个原因。

武汉的医疗资源本来就不充足，这时候我们应该把重要的资源分给更需要的人。

而你个没什么事或是只有点轻微症状的就跑去医院，还净往那发热门诊跑，除了占据资源，还容易感染。

大概只想到这么多，就说到这里吧。

一月二十五日。